Hilangkan Rasa Cemburu

Hemmm……. Aku ini sepertinya termasuk tipe pencemburu. Cemburu emang tanda sayang/cinta, tapi terlalu cemburu juga bisa berbahaya. Sudah sakit di dada, rugi pula akibatnya karena mungkin saja doi jadi malah ngerasa ga nyaman. Cemburu itu benar-benar menguras hati…….. Hiks………. Karena itu aku harus mengatasinya, dan jika anda juga tertarik untuk mencoba tips yang aku dapat dari sebuah blog ini, yuk mari……… Kita coba breng-bareng.

Tips kecil mengatasi cemburu

(dikutip dari Web Fanya Ardianto, nih linknya: http://www.ardifa.com/component/option,com_frontpage/Itemid,1/)

Saat merasa cemburu hendaknya:

Tarik napas dalam-dalam lalu hembuskan sekuat mungkin, lakukan ini minimal 50 kali dijamin Anda kelelahan sendiri dan lupa pada rasa cemburu.

Minum air putih paling sedikit tiga gelas, lebih mantep lagi kalo bisa 8 gelas loh…..

Menjauhlah beberapa saat dari dia hingga kita merasa lebih tenang, agar emosi kita ga akan meleda-ledak pada saat itu juga.

Putar musik kuat-kuat, terutama musik-musik beraliran keras, ikutlah bernyanyi.

Berenang, merupakan cara jitu mengatasi sesak di dada akibat cemburu. Bagi yang ga bisa berenang, bisa dengan mandi keramas az dehh…. ^ ^

Simpan semua benda-benda yang bisa mengingatkan kita padanya.

Pergilah ke pantai, pandangi lautan bebas dan hiruplah udara segar sebanyak mungkin. Kalau jauh dari pantai, bisa dengan memandang langit luas tak berbatas.

Alihkan pikiran pada hal-hal lain yang lebih positif, seperti rencana masa depan yang menantang. Konsentrasikan terus bila selalu gagal, jangan pernah menyerah pada rasa cemburu.

Jangan sekali-kali mencari pelarian dengan mengkonsumsi makan-makanan berlebih, karena pada akhirnya justru akan menambah masalah baru. Hal ini jadi warning banget bagi aku, karena bisa-bisa badanku jadi makin ndut. Ga mauuuu……………

Temui sahabat lama, merangkai kembali nostalgia masa lalu bersama sahabat-sahabat tercinta, tapi ingat… usahakan kenangan yang menyenangkan saja ya….

Menangislah sepuas hati, luapkan emosi dan kekesalan.

Berdoalah dan pasrahkan seluruh keadaan pada Yang Maha Esa, mintalah petunjuk kemana langkah yang harus ditempuh.

Aku ga mau gara-gara kecemburuan dan mood yang berubah jadi jelek malah membuat aku menjadi cewek sangar binti jutek. Aku kasian sama orang-orang di sekitar aku yang kadang kala ikut jadi pelampiasan amarahku. Mataku emang keren, tapi jangan jadi alat untuk mempelototi orang-orang tersayang dikala marah donk……….. Pernah orang-orang terdekatku bilang kalo ku lagi marah sambil melotot, mataku seolah-olah hampir lepas. Waahhhh…………, serem banged……. Aku ga mau ahh bikin takut orang laen, apalagi kalo sampe bola mataku beneran lepas gara-gara terlalu sering marah. Nana, pasti kamu bisa menstabilkan emosi kamu dan belajar jadi dewasa. Ayo berjuang…..!!!
Gud luck.....